Ayurveda Sommerküche – kühlend & Pitta-balancierend

Wenn die Temperaturen steigen, braucht der Körper kühlende und ausgleichende Nahrung. Dieser Kurs zeigt dir, wie du mit sommerlichen Zutaten, leichten Speisen und erfrischenden Gewürzen das Pitta-Dosha in Balance hältst.

Sonntag, 26. Juli 2026, 9h00-14h00

Preis: 150,-€

Ayurveda Herbstküche – erdend & Vata-ausgleichend

Der Herbst bringt Bewegung und Wandel – Zeit, den Körper zu erden und zu nähren. In dieser Kochsession erfährst du, wie du mit warmen, ölig-süßen Gerichten das Vata-Dosha harmonisierst. Suppen, Eintöpfe und sanft gewürzte Mahlzeiten schenken Stabilität, Wärme und Gelassenheit in der kühleren Jahreszeit.

Sonntag, 11. Oktober 2026, 9h00-14h00

Preis: 150,-€