Der Atem ist ein unmittelbarer Zugang zu Ruhe, Präsenz und innerer Balance. In diesem Seminar lernst du, ihn bewusst wahrzunehmen und als Anker für Achtsamkeit zu nutzen.

Sanfte Dehnungen unterstützen dich dabei, Spannungen im Körper zu lösen und mehr Weite zu erfahren. In Verbindung mit achtsamer Wahrnehmung vertieft sich die Erfahrung von Ruhe, innerer Klarheit und Gelassenheit.

So entsteht ein Raum für tiefe Entspannung und nachhaltige Regeneration – auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene.

Dieses Seminar ist eine Einladung, langsamer zu werden, dich selbst bewusster zu spüren und neue Kraft zu schöpfen.

Samstag, 26. Juni 2027
10h00-12h30 | 14h30-17h00

Sonntag, 27. Juni 2027
9h00-13h00

Seminarpreis: 295,-€

Seminarort:
29, rue de Dalheim
Medingen/Luxemburg